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Salmão com Crosta de Gergelim na Air Fryer: Praticidade e Sabor em Minutos

Salmão com Crosta de Gergelim na Air Fryer

Sonia-Lopes-dietandobemSónia.L
Prepare salmão com crosta de gergelim na Air Fryer em 20 minutos: prático, saudável e delicioso. Receita fácil para impressionar!
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TEMPO DE PREPARO 5 minutes
TEMPO DE COZIMENTO 10 minutes
TEMPO TOTAL 15 minutes
Tipo de prato Jantar rápido, almoço saudável, impressionar convidados sem esforço
COZINHA Internacional
PORÇÕES 2 porções
CALORIAS 280 kcal

EQUIPAMENTO

  • Air Fryer
  • Prato raso
  • Pincel de cozinha (opcional)
  • Papel toalha

INGREDIENTES
  

  • 2 filés de salmão aprox. 150g cada
  • 2 colheres de sopa de sementes de gergelim branco ou preto
  • 1 colher de chá de azeite de oliva
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Suco de ½ limão
  • 1 dente de alho picado opcional

INSTRUÇÕES
 

  • Seque os filés de salmão com papel toalha. Tempere com sal, pimenta, suco de limão e alho.
  • Pincele o azeite sobre a parte de cima dos filés. Em um prato, espalhe as sementes de gergelim e pressione o lado pincelado do salmão nelas, formando uma crosta.
  • Preaqueça a Air Fryer a 200°C por 3 minutos. Disponha os filés com a crosta para cima e asse por 8 a 10 minutos, até dourar.