🧂 Ingredients
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👨🍳 Preparation method
1
No liquidificador, coloque a banana, a aveia, o whey protein, o leite, o mel e o gelo.
2
Bata tudo por cerca de 1 minuto, até obter uma mistura cremosa e homogênea.
3
Sirva imediatamente em um copo grande e aproveite!
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